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2020-04-22

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将纠结的头发梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!就是每天睡觉之前做仰卧起坐,根据各人体质,但最少不少于20下。如果在乳房发育阶段,盲目节食或药物减肥,会造成性激素分泌失调,影响乳房发育。

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